你们好，最近0471房产发现有诸多的小伙伴们对于莴苣怎么吃有营养，莴苣怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、准备2棵生菜，将生菜去皮切成小块，放入盆中用清水洗净备用。清洗后，将生菜切成细丝备用。
2、生菜加一勺食用盐，搅拌均匀，腌制10分钟。10分钟后，我们倒掉多余的水，然后加入适量的冷水，将脱水的生菜丝清洗干净备用。
3、把生菜丝倒出来，沥干，准备下一次腌制。准备大蒜切碎，然后放入盆中，再将辣椒和小米切碎。
4、锅中加入食用盐、少许糖、味精、白醋，搅拌均匀后倒出。
以上就是莴苣怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
麦克疯
