史密斯机空杆的重量通常为15公斤左右。不过,这个重量可能因品牌和型号的不同而有所变化。例如,某些健身房可能使用20公斤的空杠铃。此外,实际使用中,杠铃两端可能会加上不同重量的配重,从而改变总重量。
如果您需要了解特定品牌和型号的史密斯机空杆的确切重量,建议参考该设备的用户手册或直接咨询健身房工作人员。
史密斯机空杆重量如何计算?
不同品牌史密斯机空杆重量差异?
史密斯机空杆重量如何调整?